Recomendaciones para el estrés laboral
En algún momento de nuestra vida, hemos podido experimentar estrés en el trabajo. Este fenómeno, se puede dar de manera puntual como...
El papel del psicólogo en cuidados paliativos
En los últimos años, la tendencia del sector "Cuidados Paliativos" ha ido aumentando. Las personas que se encuentran al final de la vida...
Trastornos alimentarios: la anorexia
Posiblemente, la gran mayorÃa de personas (sobre todo del mundo occidental y sociedades más industrializadas) hayan oÃdo hablar alguna...
¿Qué es la ansiedad y por qué la padezco?
En el post anterior, hablamos sobre la Ansiedad anticipatoria, pero no dejamos claro qué es la ansiedad per se. Es por ello, que este...
Ansiedad anticipatoria: un problema muy frecuente
El ser humano planifica. Es un hecho irrefutable ya que posee una región cerebral especÃfica que le diferencia del resto de mamÃferos,...
La actividad del duelo (II)
Aunque existen pocas prescripciones para afrontar la pérdida y cada persona tiene sus tiempos para afrontar cada desafÃo que hemos...
La actividad del duelo (I)
Todos en la vida hemos sufrido la pérdida de algún ser querido y en mayor o menor grado sabemos qué es pasar por un duelo. No obstante,...
Mindfulness o "conciencia plena"
Hoy en dÃa se conoce al mindfulness o "conciencia plena" como aquella practica para "llevar la atención a las experiencias que se están...
Trabajando la autoestima
El tema de hoy trata de la autoestima y cómo hacer para aumentarla en esas situaciones, etapas vitales o circunstancias en las que no...
¿Qué es la psicooncologÃa?
A pesar de ser una disciplina bastante actual y con implicación y repercusión tanto sanitaria como social, la psicooncologÃa nació hace...
