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No hay nada como estrenar el blog de Buscando el cambio con una entrada dedicada a AACICAT por su gran labor en la mejora de calidad de vida de aquellas personas que sufren del Sindrome del Intestino Irritable. Se trata de un trastorno intestinal complejo, en el que cada paciente manifiesta un tipo o conjunto de síntomas. Además, sus síntomas se agudizan en ciertos periodos de estrés. No obstante, en ocasiones ocurren inesperadamente, siendo el nivel de incertidumbre muy elevado ocasionando frustración y miedo en el afectado por no saber cuándo ocurrirán.Los síntomas pueden ir desde diarreas agudas hasta estreñimiento. Además, ciertas personas desarrollan cierta intolerancia a diferentes compuesto alimentarios como por ejemplo, el gluten.
La Asociación de Afectados del Colon Irritable de Cataluña está presidida actualmente por Esther cuya labor consiste en proporcionar materiales, herramientas y recursos sanitarios alternativos a los públicos, para que los afectados consigan hacerse un hueco en el mundo de la investigación clínica y su sindrome sea investigado a fondo. AACICAT mantiene una lucha diaria por obtener aquellos derechos sanitarios como los de algunos colectivos de este área, buscando modos de acceder y obtener subvenciones para talleres, medicación, investigación, etc.
En esta asociación me hallo actualmente dirigiendo el taller psicoeducacional tanto para pacientes como para familiares. En dicho taller, realizamos actividades orientadas a mejorar aquellos estados de ansiedad, de estrés, depresivos o dificultades que se expongan dentro de este espacio. Se trata de guiar a través de diferentes técnicas y orientaciones psicológicas al afectado para sobrellevar el sindrome y proporcionar modos de actuar a familiares para evitar conflictos por el no-entendimiento de la enfermedad.
Técnicas como relajación, mindfulness, actividades de risoterapia, técnicas cognitivo-conductuales, entre otras son algunos ejemplos de lo que trabajamos.
Además, el taller sirve para proporcionar un espacio íntimo, de expresión sin prejuicios para afectados y allegados y que puedan expresar sus inquietudes, sus dudas respecto a situaciones sociales que les perturben.
Si crees que tienes SI o algún familiar tuyo lo tiene y necesitas ayuda no dudes en ponerte en contacto conmigo (ver sección "Dónde y cómo encontrarme" ). Una pequeña ayuda nunca viene mal. Te informaré sobre el taller.
Agradecimientos:
Mis más sinceros agradecimientos a Esther, que sin ella no habria espacio ni lugar para este taller y por aceptar el proyecto y tener la ilusión y empeño en realizarlo e impulsarlo por el resto del territorio.
A los asistentes, cómo no, por su asistencia, y especialmente por su colaboración en el taller. Sin ellos, está claro que no sería posible.
A Adrià por ayudarme en los primeros momentos y por su implicación sin interés añadido. Y para acabar gracias a todas aquellas personas que confiaron en mi para presentar este taller y me apoyaron hasta el día de hoy.